On l'a déjà vue cette consigne de base, essentielle, vitale : il faut d'abord assurer sa propre sécurité pour pouvoir ensuite venir en aide aux autres. Tout le monde comprend ça !
Alors pourquoi avons-nous parfois tant de mal à nous préserver ?
On trouve de l'énergie pour faire tout ce qu'on a à faire, et de bien le faire en plus, pour que le résultat soit à la hauteur. On dépense aussi de l'énergie pour gérer tous nos contre-temps, nos galères, nos impondérables et il y en a tant parfois ! Dans notre vie de famille on gère souvent tout le reste avant de nous occuper de nous.
Il y va de notre survie (et de notre propre responsabilité) de penser à faire le plein, à nous ressourcer, à reconstituer notre capital énergie. Prenons le temps de repérer ce qui nous fait du bien et passons le en priorité, en haut de la liste... c'est aussi une question de survie !
Vous avez aimé cet article ? Partagez-le !
Ne manquez aucune publication en vous inscrivant à la Newsletter
