Enfin ... votre enfant passe le Brevet ou le Bac cette année ?!!! ou tout autre examen ou concours d'ailleurs.
Si vous êtes régulièrement piégés par le lapsus, je vous invite à faire un tour en un clic sur le Blog de la Fabrique à Bonheur qui distille en ce moment 10 conseils en Or pour affronter sereinement la dernière ligne droite avant les examens.
N°1 Prendre des notes à la main : écrire permet de connecter des circuits neuronaux indispensables pour mieux retenir les informations,
N°2 Changer d'air : prendre le large, changer de lieu, aérer la pièce et sa tête,
N°3 Relaxez-vous : pour chasser les effets néfastes du stress,
N°4 Pensez à bouger : pour se détendre, pour libérer l'énergie mais aussi pour mieux apprendre par nos 5 sens,
N°5 Lâchez-les : car si il/elle n'a pas compris l'enjeu, c'est un peu court pour y remédier donc être sur son dos ne changera pas la donne et si il/elle a bien compris l'enjeu, il/elle se met déjà la pression, inutile d'en rajouter !
N°6 Buvez... de l'eau : à la différence du café ou des énergisants, boire de l'eau permet de relancer la machine à penser
... j'ai hâte de découvrir les suivants !
Des conseils ciblés pour les jeunes mais aussi pour nous parents qui pouvons trouver nos ados bien trop stressés... ou beaucoup trop détendus à l'approche des échéances !
