Mine de fête ou mine défaite ?

C'est un effet de la saison, les magazines et les vitrines déversent plus que jamais leurs images de famille idyllique : papa et maman jeunes et beaux et leurs 2 enfants complices et tout sourire (... sans appareil dentaire !). Paillettes, lumière et harmonie...

Notre réalité est souvent bien différente : petits soucis ou grosses inquiétudes, simples disputes, conflits profonds et puis, à Noël les absents prennent parfois toute la place... On le sait en période de fêtes, avant que les chocolats ne pèsent sur l'estomac, on en a parfois lourd sur le cœur.
A tant vouloir que tout se passe parfaitement chez nous "au moins à Noël" on risque fort de se mettre la barre haut, très haut... trop haut.
Alors pour éviter que la pression monte, trouvons chacun, chacune le moyen de lâcher du leste pour profiter de tout ce qui se passe "plutôt bien", mettons un peu de côté nos exigences, acceptons (ou essayons !) pour une fois que l'autre puisse agir ou ressentir les choses différemment, laissons-nous guider par les imprévus en tentant de rebondir dessus...
Et surtout soyons attentifs aux petites bulles de bonheur... instants éphémères et fragiles où un sourire, des yeux qui brillent, un geste de tendresse ou un mot gentil font toute la différence... c'est ça, la magie de Noël !

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Les Chaudoudoux

Neige, vent et froid.... en décembre, il nous prend des envies d'hiberner, de se mettre au coin du feu ou sous la couette ... au chaud ! Mais pour se réchauffer en profondeur rien ne vaut un "chaudoudoux".

Dans ce merveilleux conte du psychologue Claude Steiner, les chaudoudoux symbolisent tous les mots doux, ces compliments, ces petits mots ou gestes de reconnaissance, ces qualités relevées, ces "merci" et ces "bravo" que nous recevons et que nous donnons. Ils nous rappellent que nous sommes vivants, appréciés. Nous avons tous besoin d'en remplir notre "réservoir" pour avancer ! Ils sont aussi essentiels qu'ils sont inépuisables... alors ne nous gênons pas !

Ce livre est une douce manière d'en parler avec les enfants pour qu'ils sachent en donner mais aussi les recevoir et les apprécier. Pour les aider aussi à se défendre contre leurs affreux contraires... les froid-piquants !

Et si vous vous ditez que vos enfants sont trop grands maintenant pour apprécier ce conte, offrez-le à des petits autour de vous... bonne idée tout en tendresse pour un cadeau de Noël ou de naissance...

Le conte chaud et doux des chaudoudoux, de Claude Steiner, InterEditions.